最近の外出自粛でジムにもいけないし、どんどんコロナデブが進んじゃう。
しかも３食献立考えるようになってから料理に目覚めちゃって、作りすぎたクッキーやパウンドケーキを食べ過ぎてたらどんどんコロナ太りが加速・・・。
や、やばい・・・！
オンラインフィットネスでコロナデブを解消している友人
友達がツイッターでオンラインフィットネスのやってるってアップしてたんだけど、まじですごいらしい。
流しとくだけでめっちゃモチベーション上がるとか。
今度、ビリーズブートキャンプの新作が配信されるから楽しみらしい。
インスタにアップしてた写真みたら、全然太ってなかった。
むしろちょっと痩せてるから、ちゃんと運動してるみたい
Youtubeのビリーの動画
Youtubeにオンラインフィットネスの動画アップされてないかなー
と思って探してみたら、友達が言ってたビリーの動画あったw
全然これでいいじゃんと思ってたんだけど、動画の一部しかないのね。
「ちょうどキツイ！って思った時に励ましてくれるんだよね〜」
って言ってから、それがサボらない理由なのかも。
オンラインと言っても、誰かとライブチャットで繋がっているわけじゃなくて、
スマホで好きな時に流すだけだから恥ずかしくもないし。
ストレス解消にもなるし、娘もやってみたい！って言ってるから、始めてみようかな。
ちなみに友人がやってるオンラインフィットネスはこれです。
調べてみたら、最初の２週間は無料だったからびっくり！
ビリーズブートキャンプなんて10年ぶりくらいに見たわ。
